健康 受ける前に知りたかった！はじめての「人間ドック」で衝撃を受けたこと。
みなさん、健康診断受けていますか。 わたしは、ずっと職場での健康診断で十分だと思っていました。 ところが、30代半ばごろから、周りの先輩方に「そろそろ人間ドック受けておいた方がいいよ～」とささやかれるようになり…。職場も変わったこともあり、...
旅・生き方
健康 
おすすめ本 元バックパッカーおすすめ「家にいても旅気分が味わえる本」５選
旅、好きですか。 わたしは、旅で人生が変わりました。そして、旅をしながら、今も「自分らしい生き方」を模索しています。なぜ、そんなに「旅が好きなのか」は、以前お伝えしましたね。興味がある方は、こちらをご覧ください。 さて、今日は「旅ができない...
生き方 【季節を感じる生き方】熱中症予防にも最適！梅シロップ作りに挑戦
暑くなってきました。毎年、どんどん気温があがっているように感じませんか。 まさに、温暖化。いくら冷房を使っても、日傘をさしても、熱中症になる危険はあるなんて、わたしが小学生のころには考えられなかった！ そして、日本の夏のつらいところは、湿度...
生き方 【断捨離】親子でDIYに初挑戦してみた！～すのこが大変身編～
ゴールデンウィーク、みなさんどのようにお過ごしでしょうか。 なかなか外出できない。でも、時間はたっぷりある。 我が家では、先週の断捨離で発掘した「すのこ」を使って、DIYに挑戦してみました。家族みんなで、知恵を出し合い力を合わせた初DIY！...
旅 【子連れ海外旅行】元バックパッカーが子連れ旅になって変わったこと。
学生時代、自称バックパッカーだったわたしは、旅と出会って人生が大きく変わりました。そして、結婚して子どもが生まれても、まだ旅を続けています。 でも、バックパッカーだったころとは、旅のスタイルは大きく変わりました。そこで、今日は「子連れ旅にな...
旅 【子連れ初海外】コンパクト・清潔・英語OK! おすすめは絶対シンガポール
さて、子連れ海外旅行に行くのなら、絶対にアジアがおすすめ！という理由は、以前お伝えしました。興味がある方は、こちらをご覧ください。 今日は、アジアの中でも、子連れで旅しやすい国「シンガポール」を紹介します。実は、シンガポールへは子どもを連れ...
旅 【子連れ初海外】物価が安くて子連れにやさしい国☆おすすめは絶対タイ
「旅は好きだけど、子どもがいると海外はちょっと…」という方、いませんか。 たしかに、子連れになると旅のスタイルは変わります。でも、子連れだからこその旅ができますよ。でも、いざ「海外に行こう！」と思っても、どこにいったらいいのか迷う方もいるの...