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【体験談】妊娠中に「高血糖」その原因は意外なものだった話。

妊娠中の検査で、何かにひっかかるとドキっとしますよね。 特に、わたしは高齢出産だったので、検査のたびにビクビクしていました。「高齢出産なら総合病院の方が安心」というまわりのアドバイスに従ったものの…。 ぶあ 出産までの道のり、...
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女性にうれしい効果がいっぱい!「パクチー」の水栽培はじめませんか。

突然ですが、パクチー好きですか。 好き嫌いがはっきり分かれるパクチー。わたしは、大好きです。エスニック料理には欠かせない!我が家も、毎年パクチーの苗を育てて、食べまくっています。が、ちょっと油断すると、あっという間に花が咲いてしまっ...
2022.03.25
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簡単すぎてびっくり!市販の「カスピ海ヨーグルト」で手作り再挑戦。

「腸をととのえると体調がよくなる!」という話、以前にお伝えしました。それ以来、ずっと毎日かかさず「カスピ海ヨーグルト」を食べています。でも、ちょっと「カスピ海ヨーグルト」ってお高め。 ぶあ 手作りした方がお得なのでは? と思...
2022.03.08
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腸活で体調復活!?「腸を整える」ことの大切さを実感した体験談

アラフォーになると、だんだん体の代謝が悪くなってきます。 思えば、30を過ぎたとき、傷の治りが遅くなったことに驚きました。 そして、40を過ぎると、体のいろいろなところで「老化」のはじまりを実感するようになっています…。体は正...
2021.05.07
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受ける前に知りたかった!はじめての「人間ドック」で衝撃を受けたこと。

みなさん、健康診断受けていますか。 わたしは、ずっと職場での健康診断で十分だと思っていました。 ところが、30代半ばごろから、周りの先輩方に「そろそろ人間ドック受けておいた方がいいよ~」とささやかれるようになり…。職場も変わっ...
2021.12.07
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