生き方 海外生活に失敗しないために。留学や海外移住に迷ったらまずチェック！
最近の若者は、あまり海外に行きたがらないという話を聞きますが、実際はどうなのでしょうか。わたしは、最近の若者ではないので、海外留学を２回経験しました。海外に行き始め、言葉の大切さを身に染みて感じたからです。その２度の海外経験から「海外生活に...
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生き方 【大人の語学習得】年齢は関係ない！バイリンガルになる方法
旅にでるようになって「英語を話せるようになりたい」と、心から思いました。旅先で出会った人とコミュニケーションをとりたい！旅先で英語が話せた方が便利！英語圏じゃなくても、英語は共通語なんだと実感することが多々あったからです。そこから始めた「英...
生き方 【熱中症予防】はずれた「すいか」食べきれない「すいか」にぴったりな食べ方はこれ！
いよいよ「夏」という季節になりました。暑さと湿度、日本の夏は年々きびしくなってきているように感じます。昨年の夏に、タイにいったときは、日本よりも「過ごしやすい」と感じるほどでした。南国タイは、確かに気温は高いけれど、湿度が日本ほど高くなく、...
健康 簡単すぎてびっくり！市販の「カスピ海ヨーグルト」で手作り再挑戦。
「腸をととのえると体調がよくなる！」という話、以前にお伝えしました。それ以来、ずっと毎日かかさず「カスピ海ヨーグルト」を食べています。でも、ちょっと「カスピ海ヨーグルト」ってお高め。ぶあ手作りした方がお得なのでは？と思ってしまったんです。実...
旅 【旅育】子連れ旅で子どもが育つ！人見知り＆潔癖な幼児が「旅」で変わったこと。
「子どもと一緒に旅をするって、大変じゃない？」って思っていませんか。たしかに、自分ひとりの旅スタイルと違って、思い通りにいかないことや思わぬハプニングなど、それを「大変」と感じることもあるかもしれません。でも、「大変」以上に子連れ旅には「子...
旅 子どものパスポート写真って、撮るのが大変！そんな悩みはこれで解決。
うちの娘の初海外は１歳のときでした。「海外旅行に行く」と決めたら、一番にやることが「パスポート申請」です。パスポートの申請に必要なものは「写真」ですよね。ぶあ１歳児の顔写真ってどこで撮るの～！？さすがに、駅の近くなどにある「スピード写真機」...
健康 腸活で体調復活！？「腸を整える」ことの大切さを実感した体験談
アラフォーになると、だんだん体の代謝が悪くなってきます。思えば、30を過ぎたとき、傷の治りが遅くなったことに驚きました。そして、40を過ぎると、体のいろいろなところで「老化」のはじまりを実感するようになっています…。体は正直ですね。体にムチ...