健康 簡単すぎてびっくり!市販の「カスピ海ヨーグルト」で手作り再挑戦。
「腸をととのえると体調がよくなる!」という話、以前にお伝えしました。それ以来、ずっと毎日かかさず「カスピ海ヨーグルト」を食べています。でも、ちょっと「カスピ海ヨーグルト」ってお高め。ぶあ手作りした方がお得なのでは?と思ってしまったんです。実...
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